Hamburguesas Americanas - Estados Unidos
Ingredientes:
- 500 g de carne picada de ternera
- 40 g de copos de avena
- 2 cucharadas de de ketchup, a ser posible ecológico
- 2 cucharadas de leche
- 1 cucharada de mostaza de Dijon y 1 huevo
- sal, pimienta recién molida
- media cucharadita de orégano picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cebolla
- panecillos redondos
- 2 cucharadas de mantequilla
Preparación:
1.- En primer lugar, mezclamos la carne picada con los copos de avena machacados con las manos, el ketchup, la mostaza y el huevo hasta conseguir una masa compacta y homogénea. Salpimentamos y agregamos el orégano.
2.- Dividimos la masa en varios trozos iguales, depende del tamaño saldrán más hamburguesas o menos.
3.- Calentamos una parrilla o una plancha con el aceite y doramos las hamburguesas por ambos lados y seguidamente dejamos que se asen a fuego lento durante unos 5 a 7 minutos.
4.- En el momento de servir, pelamos la cebolla y la cortamos en aros y los calentamos un poco en la misma plancha durante un par de minutos.
5.- Abrimos los panecillos y los untamos con la mantequilla. También los doramos ligeramente en la plancha.
6.- Disponemos las hamburguesas en cada uno de los panecillos, sobre la carne colocamos los aros de cebolla, y opcionalmente unas rodajas de tomate y unas hojas de lechuga. También se aderezan con ketchup.